Yoga

en todas sus dimensiones

La vida moderna, nos somete a todos a un gran desgaste personal fruto de una  intensa competitividad y consumismo. La tecnología, tan útil para algunas cosas, nos aísla y empobrece nuestras relaciones personales sin apenas darnos cuenta. Fruto del ritmo estresante de vida, nos olvidamos de emplear algo de tiempo en fomentar nuestra creatividad e inspiración (nuestro dharma) sintiéndonos  terriblemente frustrados. Esto nos pasa a todos.

Como consecuencia, comienzan las tensiones somatizadas en diversas partes del cuerpo, los dolores de espalda,  las dificultades para dormir, los problemas de alimentación o las alteraciones en la piel.

El yoga es una valiosa ayuda en esta batalla. Cuando emprendes seriamente el camino del yoga, se aprecia un cambio notable en la persona y muchas de estas dolencias desaparecen. Solo te pido un poco de constancia. En verdad, si perseveras, el yoga te devolverá la salud integral y te hará libre.